Sokszor tele van az ember feszültségekkel többek között azért mert olyan dolgok miatt aggódik ami ellen nem tud semmit tenni. Ezért meg kell tanulni, hogyan lehet hatékonyan lazítani, hogy a pihenéssel eltöltött idő valóban a feltöltődést szolgálja. Ebben sokat segített a tegnapi edzés.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Megjegyzés: Megjegyzéseket csak a blog tagjai írhatnak a blogba.